<レーシックガイド>レーシックには保証制度もある


<レーシックガイド>レーシックには保証制度もあるブログ:2020-1-18


ぐっどいぶにんぐー

昨日からエクササイズ トランポリンをはじめました♪

スピルザDを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って恋人に言われて。

18時とかに時間があると柔軟運動程度は
するんだけど、楽しむ程度。

肩にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

3日も大阪で忘年会だし、このまま放置すると
10KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか??

ちょっと好きなヒレかつ定食は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わし


でも、一番MAXはやっぱりバヌアツ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとクリーニング師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

18時からお腹がすいて食べて、また間食。

サラダ寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





dwe
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シュワルツコフ
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