＜ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ＞ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第
＜ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ＞ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第ﾌﾞﾛｸﾞ:2020-8-02
おっはｰ
朝起きるのがつらい毎日｡
昨日は､なかなか寝つかれませんでした｡
恋人は元気に6時から
ｳｫｰｷﾝｸﾞしてるから､感心します｡
布団から出るのも辛いのに･･･｡
ｻﾉﾚｯｸｽ飲んで､肩凝り体操｡
ｺﾚも室内限定(笑)
曇りのちはれが云々というよりも､夏は暑くて､
冬は寒いとなると､まずはやる気がなくなる｡
おとといも､ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ味を
食べてて､一応ﾒﾀﾎﾞ対策･･･らしい｡
でも､徹底している人は凄いよね!
6時からｴｸｻｻｲｽﾞ ﾄﾗﾝﾎﾟﾘﾝ!
よるからご飯!!
みたいに規則正しい生活を送ってたりするし､
会社でも必ずｼﾞﾑやｴｽﾃ通いを欠かさない
って人がいるけど･･･お金に余裕があるのが
うらやましい｡
買い物に行くぞ!となれば､楽しく
早起きもできるけどね(笑)
ま､牛丼(大盛り)を食べている時が幸せ~
なんて言っている今は､ﾀﾞｲｴｯﾄは無縁｡
不健康だと感じたら､考えるかもしれないけど｡
人間楽しみがないとねｰ､やる気もでないし､
仕事漬けの毎日じゃ､やる気もなくなっちゃうし｡
みなさんもきっと同じだよねｰ｡
最近は､現代病って言われている精神的な
病が多いから､負けないようにしないとね｡
こないだも友達の会社の人が､休職したみたい｡
理解があるから､まだ休職でいられるのかも
しれないけど､理解がなければ辞めなくては
いけない状況にもなっちゃうよね｡
不景気だから､給料のこととかもあるだろうし､
我慢して働き続けても余計悪くなっちゃうし｡
それを考えたら･･･運動で気楽に生き抜きを
できるって良いことかもね｡
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