＜ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ＞ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第
＜ﾚｰｼｯｸｶﾞｲﾄﾞ＞ﾚｰｼｯｸ後の視力維持は本人次第ﾌﾞﾛｸﾞ:2020-12-19
こんちわ^^
最近なかなかやる気がでなくて･･･昼間でも眠たい｡
きのうも相方に運動不足だからだとか
言われて､ｴｱﾛﾋﾞｽﾃｨｯｸをやったら再起不能(笑)
ﾜｷ腹が痛くて､運動不足を痛感｡
体をほぐすどころから､余計悪化させてしまったような･･･
確かに学生のころに比べたら､4kgくらいは太った
ような気もしないこともない｡
同級生と千葉で久々に飲んだ時も､ﾎﾞﾉﾗｰﾄ
続けてるとか言ってたし｡
みんなそれなりに健康には気遣っているけど､簡単に
ﾀﾞｲｴｯﾄ紅茶や寒天ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰで痩せない
ような気もするし｡
朝からとか時間を決めて､ｼﾞﾑに通うとか､
なかなかできないことしね｡
そういえば､こないだ買い物に出かけた時も､
かなりお疲れだったけどね｡
よわっちくなったなｰ｡
体は大きくなるのにねｰ｡
ｼｪﾌの気まぐれ料理とか好きだし､曇りかどうかで動きも変わる｡
休みとなればおとなしく過ごそうとか思うし｡
今は今で､それなりに体調も悪いところもないから､
これがﾍﾞｽﾄって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない｡
でも､無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね｡
とはいえ､体が重かったり､眠気がとれないというのも
正直なところだったりして｡
明らかに運動不足と太ったせい･･･ともいえるんだよね｡
仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど､あんな会社に
入社したかったなｰ｡
仕事中に昼寝･･･贅沢だぁ~
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